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La Pleine Conscience est l’art de capter chaque moment que l’on vit dans ce qu’il a de plus précieux. C’est être ICI et MAINTENANT, car aucun autre moment n’existe hormis celui-ci.

Cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent explorer la Pleine Conscience en mouvement à travers l’énergie de 5 animaux sauvages : le tigre, le cerf, l’ours, le singe et l’oiseau. En vous laissant porter par la personnalité de chaque animal et ce qu’il révèle en vous dans son énergie, découvrez de nouvelles ressources qui vous seront précieuses au quotidien.

Le jeu des 5 animaux ou Wu Qin Xi est une routine de Qigong pour la Santé. L’élaboration des mouvements a été fait en se basant sur des caractéristiques tels que l’esthétisme, les principes d’anatomie et de physiologie moderne, en plus de s’accorder au principe de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se base sur le comportement des animaux, que l’on associe à la théorie traditionnelle des organes et des méridiens. Chacun des mouvements comporte leurs propres bienfaits.

Les mouvements sont conçus pour représenter la force et le courage du tigre, la sérénité et le calme du cerf, la stabilité et l’enracinement de l’ours, la souplesse et l’agilité du singe, l’élégance et la légèreté de l’oiseau. Tous les mouvements sont imprégnés des principes selon lesquels le corps et l’esprit sont unifiés, l’esprit et le Qi (énergie vitale) correspondent mutuellement, et l’interne et l’externe forment une unité.

 

Logistique et modalités :

  • Atelier de 6 heures
  • Maximum 8 personnes
  • Prix régulier : 137 $ par participant
  • Prochaine session : merci de me contacter pour connaître la prochaine date de la prochaine session
  • Lieu de la formation : 6588, avenue Alexis-Contant, Montréal

 

Inscription :

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Téléphone :

Tarif :
Régulier : 137 $Programme de coaching : 102,75 $

Paiement :
En ligne *Par chèque *

 

Nous vous enverrons, par courriel, une confirmation de participation (selon les places encore disponibles).

Ce formulaire ne constitue pas une garantie de place réservée. Le paiement est la seule garantie d’inscription, selon les places encore disponibles. Premier arrivé, premier servi !

* Les paiements se font, soit en ligne, soit par chèque à l’ordre de Soleveil Coaching et envoyé à l’adresse 6588, avenue Alexis-Contant, Montréal QC H1M 1E9.

Politique d’annulation :

  • Si vous êtes dans l’impossibilité de participer à la formation, il vous sera possible d’annuler votre inscription au plus tard trois (3) jours avant le début de la formation. Un remboursement de 50 % de votre paiement vous sera accordé.
  • Aucun remboursement ne sera accordé en cas d’annulation après ce délai.
    Soleveil Coaching se réserve le droit d’annuler la formation ou de la reporter si le nombre de participants n’atteint pas le minimum requis. Si la formation est annulée, le paiement déjà effectué sera totalement remboursé.

 

Je vous invite à consulter notre page QiGong si vous souhaitez explorer l’univers du QiGong en intégrant un groupe ou en suivant des cours individuels ou en couple.