La Pleine Conscience est l’art de capter chaque moment que l’on vit dans ce qu’il a de plus précieux. C’est être ICI et MAINTENANT, car aucun autre moment n’existe hormis celui-ci.

L’atelier « Vivre le Présent en Pleine Conscience » est une initiation à la Pleine Conscience par l’exploration de la méditation statique, en mouvement (Qi Gong), ainsi que par des exercices de respiration et la pratique de la Pleine Conscience avec nos 5 sens afin que chacun puisse repartir avec des outils qui l’aideront à vivre pleinement la pratique de la Pleine Conscience au quotidien et, ainsi, approcher la vie avec un meilleur recul et une plus grande sérénité face aux événements extérieurs.

Les bienfaits sont nombreux : davantage de concentration, une diminution notable du stress, une meilleure clarté dans la prise de décision, une meilleure cohérence entre le corps et l’esprit, des relations humaines plus harmonieuses et saines et une plus grande capacité à conserver une paix intérieure quelles que soient les circonstances extérieures.
meditation pleine conscience

 

Logistique et modalités :

  • Atelier de 3 heures
  • Maximum 10 personnes
  • Prix régulier : 87 $ par participant
  • Prochaine session : merci de me contacter pour connaître la prochaine date de la prochaine session
  • Lieu de la formation : 6588, avenue Alexis-Contant, Montréal

 

 

Inscription :

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Courriel :

Téléphone :

Tarif :
Régulier : 87 $Programme de coaching : 65,25 $

Paiement :
En ligne *Par chèque *

 

Nous vous enverrons, par courriel, une confirmation de participation (selon les places encore disponibles).

Ce formulaire ne constitue pas une garantie de place réservée. Le paiement est la seule garantie d’inscription, selon les places encore disponibles. Premier arrivé, premier servi !

* Les paiements se font, soit en ligne, soit par chèque à l’ordre de Soleveil Coaching et envoyé à l’adresse 6588, avenue Alexis-Contant, Montréal QC H1M 1E9.

Politique d’annulation :

  • Si vous êtes dans l’impossibilité de participer à la formation, il vous sera possible d’annuler votre inscription au plus tard trois (3) jours avant le début de la formation. Un remboursement de 50 % de votre paiement vous sera accordé.
  • Aucun remboursement ne sera accordé en cas d’annulation après ce délai.
    Soleveil Coaching se réserve le droit d’annuler la formation ou de la reporter si le nombre de participants n’atteint pas le minimum requis. Si la formation est annulée, le paiement déjà effectué sera totalement remboursé.