Certifiée en Jianshen qigong (qigong de la santé) et en Zhineng qigong (qigong de la sagesse) par l’Institut du Qigong du Québec (Duan 2), j’offre des cours de qigong accessibles aux personnes de tous âges en entreprise et au grand public.

HIVER 2018 – 2019

bulle de savon gelée

Cours en groupe

Venez expérimenter le qigong en groupe à travers des routines variées et des exercices faciles à pratiquer au quotidien chez vous pour une vie en santé !

❄️🌟L’hiver est la saison yin par excellence, durant laquelle nous avons le plus besoin de douceur, de retrait, de cocooning, tout en préservant notre chaud soleil intérieur. À travers des mouvements lents et tout en douceur, combinés à des sons, nous aiderons à connecter avec notre belle intériorité tout en libérant nos émotions ou énergies stagnantes et ainsi vivre un hiver serein avant l’explosion printanière.😊

SESSION HIVER 2018-2019 au local de Soleveil Coaching

  • maximum 6 personnes (d’autres sessions s’ouvriront au-delà de 6 personnes inscrites)
  • session 12 cours hebdomadaires : les jeudis du 10 janvier au 28 mars 2019 de 18 h 30 à 19 h 30.
  • Lieu : 6588, avenue Alexis-Contant à Montréal
  • Tarif :
    • Forfait de 144 $ pour les 12 cours
    • 15 $ par cours

Paiement au comptant, par chèque à l’ordre de Soleveil Coaching ou en ligne par virement Interac à l’adresse sylviane.crine@soleveil-coaching.com

“Les cours de QiGong avec Sylviane sont très agréables. L’ambiance est relaxante. Sylviane sait nous mettre à l’aise et elle prend le temps de bien expliquer les mouvements à exécuter si nous ne sommes pas habitués. À la fin de chaque cours on se sent à la fois énergisé et relaxe.  C’est un beau cadeau pour soi à s’offrir.”

L. Cloutier

“J’ai eu l’opportunité de prendre des cours de qi gong avec Sylviane qui est une excellente professeure, patiente, à l’écoute de ses clients et qui sait adapter les cours en fonction des besoins des participants afin que tous puissent y trouver leur compte. Les cours de qi gong m’ont apporté de nombreux bienfaits, notamment une concentration accrue, une réduction des douleurs musculaires (je fais de la fibromyalgie), un accroissement de mon niveau d’énergie et un bien-être physique et mental général. Je recommande Sylviane et les cours de qi gong à tous!”

J. Audette

SESSION HIVER 2018-2019 – autres centres –

  • Centre Sportif de la Petite Bourgogne (Montréal)
    • les lundis (12 cours) : du 7 janvier au 25 mars 2019 de 9 h à 10 h
    • les mercredis (12 cours) : du 9 janvier au 27 mars 2019 de 9 h à 10 h
  • Studio Yoga Coeur Actions (Laval)
    • les lundis (10 cours) : du 21 janvier au 25 mars 2019 de 18 h à 19 h
  • Groupe Loisirs La Relance (Laval)
    • les jeudis (12 cours) : du 10 janvier au 28 mars 2019 de 13 h à 14 h
    • les jeudis (12 cours) : du 10 janvier au 28 mars 2019 de 14 h 15 à 15 h 15
    • les vendredis (12 cours) : du 11 janvier au 29 mars 2019 de 9 h à 10 h
    • les vendredis (12 cours) : du 11 janvier au 29 mars 2019 de 9 h à 10 h de 10 h 15 à 11 h 15

Cours individuels

Vous préférez pratiquer le qigong à votre rythme avec la qualité d’un enseignement personnalisé ? C’est possible !

  • Lieu : 6588, avenue Alexis-Contant à Montréal
  • Tarif : 30 $ pour une séance d’une heure (possibilité d’achat de bloc d’heures)

Paiement au comptant, par chèque à l’ordre de Soleveil Coaching ou en ligne par virement Interac à l’adresse sylviane.crine@soleveil-coaching.com

Cours en couple

Vous souhaitez profiter des bienfaits du qigong avec votre conjoint·e, mais vos emplois du temps respectifs sont contraignants ? Je vous propose de venir chez vous pour un cours privé hebdomadaire en couple !

  • Bloc de 8 cours hebdomadaires à domicile *
  • Tarif : 320 $ par couple pour les 8 cours

* île de Montréal, Rive Nord, Rive Sud [au-delà de 15 km, frais additionnels de 1$ / km aller-retour par cours]

Paiement au comptant, par chèque à l’ordre de Soleveil Coaching ou en ligne par virement Interac à l’adresse sylviane.crine@soleveil-coaching.com

Bientôt disponibles : formations en ligne de qi gong sur ce site !